5 thói quen khiến mụn trứng cá “sinh sôi nảy nở” mà bạn hay ngó lơ
Có một thời gian dài sống chung với mụn, cứ bạn này hết thì bạn khác mọc lên. Mới đầu chỉ mới vài chiếc xinh xinh, sau dần dần sinh sôi nảy nở với tốc độ chóng mặt, mà mụn trứng cá thì phải nói là mất thẩm mỹ cực kỳ. Tiếp nối bài viết Da mụn bởi những thói quen không ngờ, mình tiếp tục chỉ ra một vài thói quen khiến mụn hình thành, chị em cùng xem mình có mắc phải thói quen xấu nào dưới đây không nhé!
Thói quen sờ nắn mụn khiến mụn sinh sôi nảy nỏ
-
Thường xuyên dùng tay sờ và nặn mụn
Một thói quen sai lầm hầu như nàng nào cũng biết và với mình cũng không ngoại lệ, nhưng luôn lặp đi lặp lại không thể thoát khỏi đó chính là “táy máy” dùng tay nặn mụn hoặc thường xuyên dùng tay để sờ lên mụn, da mặt của mình trong mọi hoàn cảnh.
Thói quen xấu này tuy rất dễ hiểu nhưng theo các chuyên da gia liễu thì việc dùng tay để tự nặn mụn và sờ lên vùng da mụn sẽ khiến cho tình trạng mụn trở nên nặng nề hơn. Đồng thời vi khuẩn và nước mủ ở các vùng mụn sẽ theo da tay đến các vùng da khác và làm lây lan mụn khắp nơi trên da mặt.
Nếu bạn không có điều kiện để đi nặn mụn ở spa mà tự nặn mụn ở nhà thì nên vệ sinh tay thật sạch sẽ trước khi nặn mụn nhé!
Đồ cay nóng là nguyên nhân dẫn đến mụn
-
Ăn nhiều thức ăn cay nóng
Các món ăn cay nóng luôn là sở thích của giới trẻ Việt, và đặc biệt là đối với 1 đứa con gái miền Trung như mình thì các món ăn cay luôn mang đến cảm giác mạnh, kích thích vị giác và khiến mình cảm thấy thú vị hơn. Tuy nhiên chính những món ăn ngon kích thích vị giác này lại là “cơn ác mộng” của làn da đang bị mụn trứng cá.
Mình có tìm hiểu và được biết là khi ăn cay cơ thể tụi mình sẽ phát nhiệt, lúc này cơ thể nóng lên và tuyến bã nhờn hoạt động mạnh hơn. Bã nhờn cùng với tế bào chết và bụi bẩn tích tụ trên lỗ chân lông chính là nguyên nhân gây nên mụn trứng cá. Vì vậy, muốn hạn chế mụn trứng cá tụi mình nên loại ngay hoặc hạn chế tối đa những món ăn cay dù ngon đến đâu nhé!
Không che chắn khi ra đường
-
Không che chắn, bảo vệ da khi ra đường
Một thói quen hết sức cẩu thả mà trước đây mình rất thường xuyên đó là việc không hề che chắn, dùng khẩu trang mỗi khi ra đường. Môi trường ô nhiễm, khói bụi vì thế mà có cơ hội bám vào da. Bụi bẩn tích tụ sâu trong tuyến bã nhờn , làm bưng bít lỗ chân lông sẽ phát sinh vi khuẩn và gây mụn trứng cá.
Thói quen xấu này dễ gặp hơn đối với các bạn nam và một số cô bạn không biết “thương tiếc” cho làn da giống như mình đã từng. Cách chăm sóc da bị mụn trứng cá hiệu quả trong trường hợp này là xông hơi da mặt, làm sạch da mặt, tẩy tế bào chết da mặt và thường xuyên che chắn, chống nắng mỗi khi ra đường các bạn nhé!
-
Lười tẩy trang hoặc tẩy trang loa qua
Bụi bẩn từ môi trường đường xá, xe cộ, lớp trang điểm dày cộm cả ngày, hoặc đơn giản là lớp kem chống nắng, khi không được làm sạch cũng tích tụ trong tuyến bã nhờn và gây mụn trứng cá. Đặc biệt là lớp trang điểm như kem nền, kem nước, phấn phủ chất lì còn bám chặt sâu vào lỗ chân lông, gây tắc nghẽn lỗ chân lông và rất dễ để hình thành mụn trứng cá.
Do đó, các nàng đừng quên tẩy trang đúng cách và kỹ lưỡng theo đúng trình tự các bước cơ bản để có được một làn da khỏe mạnh.
Thức khuya là một trong các nguyên nhân hình thành mụn
-
Cú đêm
Hồi còn sinh viên, mình cũng thường xuyên thức đêm để cày phim các thứ, thế nhưng, thức khuya cũng là một trong các nguyên nhân chính thúc đẩy cho tuyến bã nhờn hoạt động mạnh, tiết ra nhiều chất nhờn và tạo điều kiện để bùng phát mụn trứng cá trên da. Nếu không muốn rơi vào thảm cảnh da mụn dày đặc với sẹo thâm thì các nàng nên điều chỉnh cách chăm sóc da mặt, sinh hoạt , nghỉ ngơi thật hợp lý nhất có thể nhé!
Xem thêm: Các sản phẩm trị mụn
Chăm sóc da mặt là việc hàng ngày, không phải là chuyện ngày một ngày hai, nên các nàng cần để ý để chăm sóc da sao cho đúng cách, hạn chế tối đa nhất các thói quen xấu như trên để có thể ngăn ngừa mụn trứng cá một cách hiệu quả nhất nhé!
