Các bước dưỡng da ban đêm chuẩn như spa mà ai cũng cần phải biết

Các bước dưỡng da ban đêm là rất cần thiết để duy trì một làn da khỏe mạnh, đẹp tự nhiên. Bằng việc thực hiện đều đặn và đúng cách, bạn chắc chắn sẽ sở hữu làn da căng mịn mà chẳng cần tốn quá nhiều chi phí cho việc đi spa nữa. Bây giờ, hãy cùng tìm hiểu dưỡng da ban đêm thế nào là đúng cách trong bài viết dưới đây để áp dụng ngay nào!

Lợi ích của việc dưỡng da vào ban đêm

Các bước dưỡng da ban đêm
Dưỡng da vào ban đêm mang lại những lợi ích gì?

Duy trì độ đàn hồi của da

Các bước dưỡng da ban đêm sẽ giúp duy trì tốt độ đàn hồi của da. Bởi những vitamin và dưỡng chất cần thiết từ những loại serum, dưỡng ẩm sẽ khiến da căng mịn, mềm mại.

Giữ ẩm

Những sản phẩm dưỡng ẩm với các thành phần dưỡng ẩm sẽ không để da bị khô. Nếu bạn ngủ trong không gian sử dụng máy lạnh thì kem dưỡng ẩm sẽ giúp da luôn giữ được độ ẩm mịn.

Cung cấp nước

Đây một lợi ích rất lớn của các bước dưỡng da ban đêm. Bởi hầu hết các loại kem dưỡng da hay serum đều có lượng lớn thành phần tự nhiên. Nên chúng sẽ cung cấp nước đầy đủ cho làn da của bạn.

Cải thiện sản xuất collagen

Các bước dưỡng da ban đêm
Sản sinh collagen ngăn chặn các nguy cơ lão hóa

Khi làn da được chăm sóc tốt, kết hợp với các dưỡng chất từ những sản phẩm chăm sóc da sẽ thúc đẩy sản sinh collagen giúp da khỏe mạnh và săn chắc. Hạn chế tình trạng lão hóa sớm, da bị chảy xệ.

Lưu thông máu và ngăn ngừa lão hóa

Ban đêm cơ thể cần phải lưu thông máu nhiều hơn để hấp thu những dưỡng chất hiệu quả. Vì vậy, các bước dưỡng da ban đêm là vô cùng cần thiết. Ngoài ra, những thành phần chống lão hóa có trong serum, kem dưỡng ẩm sẽ khiến da luôn tươi trẻ.

Làm trắng sáng và săn chắc da

Dưỡng da ban đêm còn khiến da luôn trắng sáng. Bởi kem dưỡng ẩm không chỉ có thành phần dưỡng ẩm mà còn có tác dụng giúp da trắng sáng hơn. Hãy sử dụng, bạn chắc chắn sẽ cảm nhận được sự thay đổi từng ngày.

Bên cạnh đó, việc kết hợp với các bước massage da nhẹ nhàng trong những lần dưỡng da sẽ các hoạt chất thấm sâu vào bên trong. Da được thư giãn sẽ giảm thiểu nếp nhăn, hạn chế chảy xệ và săn chắc hơn. Đồng thời còn khiến bạn giảm căng thẳng sau một ngày làm việc, học tập mệt mỏi.

Cải thiện nám da và lỗ chân lông to

Dưỡng da ban đêm một cách đều đặn, cẩn thận bạn sẽ cảm nhận lỗ chân lông sẽ nhỏ dần. Đồng thời các vết nám da cũng mờ hẳn. Đây chính là một trong nhiều lợi ích lớn của việc dưỡng da vào ban đêm.

Các bước dưỡng da ban đêm đúng cách dành cho da mặt

Bước 1: Giúp da thông thoáng với tẩy trang

Các bước dưỡng da ban đêm
Bước đầu tiên chinh là tẩy trang

Tẩy trang là bước đầu tiên và không thể bỏ qua trong các bước dưỡng da ban đêm. Việc trang điểm và hoạt động vào ban ngày sẽ khiến làn da chứa nhiều bụi bẩn. Quan trọng hơn là tẩy trang sẽ giúp bạn loại bỏ lớp makeup, khiến da thông thoáng để hấp thụ những dưỡng chất thiết yếu.

Hãy tẩy trang nhẹ nhàng thôi và có thể kết hợp với vài động tác massage nhẹ trên gương mặt. Nên chú ý những phần mắt, môi để lấy sạch lớp phấn và son. Riêng ở vùng mắt nên nhẹ nhàng, hạn chế kéo mạnh để ngăn ngừa những nếp nhăn.

Bước 2: Dùng sữa rửa mặt để loại bỏ bụi bẩn

Các bước dưỡng da ban đêm
Nên chọn loại sữa rửa mặt hợp với làn da

Mặc dù đã tẩy trang nhưng vẫn không đảm bảo rằng những lớp bụi bẩn tích tụ trên mặt đã được làm sạch hoàn toàn. Bạn nên tiến hành làm sạch da với sữa rửa mặt để tránh trình trạng tắc nghẽn lỗ chân lông do mụn.

Chọn loại sữa rửa mặt phù hợp với làn da của mình. Nếu làn da bị mụn thì nên tham khảo ý kiến của các chuyên gia hoặc sử dụng sữa rửa mặt dành cho da mụn. Còn với làn da khô thì có thể sử dụng sữa rửa mặt gốc dầu.

Bước 3: Sử dụng toner cấp ẩm

Các bước dưỡng da ban đêm
Toner là nước hoa hồng giúp cân bằng da hiệu quả

Ai cũng biết toner giúp cân bằng độ pH, dưỡng ẩm và bảo vệ làn da. Đặc biệt, toner mang lại khá nhiều lợi ích với những người có làn da nhờn và bị mụn trứng cá. Bởi nó giúp kiểm soát nhờn, đồng thời thu nhỏ lỗ chân lông.

Nếu da bị mụn thì có thể sử dụng những loại toner có chứa AHA và BHA. Bởi nó có công dụng làm sạch vi khuẩn, thông thoáng lỗ chân lông. Còn với da nhạy cảm thì nên chọn những sản phẩm chiết xuất từ thiên nhiên, không cồn để tránh kích ứng da.

Bước 4: Serum giúp phục hồi làn da

Các bước dưỡng da ban đêm
Serum với những tinh chất giúp nuôi dưỡng da từ sâu bên trong

Serum đang rất được nhiều người chọn lựa sử dụng trong các bước dưỡng da ban đêm. Bởi nó có tính năng phục hồi và trẻ hóa làn da. Ngoài ra còn có nhiều tác dụng khác là ngăn ngừa lão hóa, dưỡng trắng da và ngăn ngừa các vết thâm, nám.

Bạn nên chọn loại serum phù hợp với làn da của mình để mang lại hiệu quả tốt nhất. Khi sử dụng, hãy massage nhẹ nhàng để những dưỡng chất thấm sâu vào da, phát huy tối đa công dụng của nó.

Bước 5: Kem dưỡng ẩm giúp da mịn màng

Các bước dưỡng da ban đêm
Bảo vệ và khóa lớp ẩm trên da với kem dưỡng ẩm

Kem dưỡng ẩm là bước cuối cùng trong các bước chăm sóc da vào buổi tối. Kem dưỡng ẩm mang đến công dụng khóa ẩm, ngăn ngừa tình trạng da bị bong tróc, bảo vệ da và giúp da giữ ẩm suốt cả một đêm dài.

Ngoài ra, bạn có thể sử dụng cả mặt nạ ngủ để giúp thư giãn và có giấc ngủ ngon hơn. Nhưng cần lưu ý rằng bất kỳ sản phẩm nào dùng cho da mặt cũng cần được chọn lựa kỹ lưỡng. Có thể kiểm trang xem da có bị dị ứng với các thành phần dưỡng da không. Đồng thời từng bước dưỡng da nên nhẹ nhàng. Không nên sử dụng quá nhiều sản phẩm dưỡng da trên mặt nhằm tránh lãng phí.

Những lưu ý khi dưỡng da ban đêm

Mặc dù đã có được bí kíp các bước dưỡng da ban đêm thế nhưng bạn cần phải lưu ý những điều sau:

Không tẩy trang hoặc tẩy trang không kỹ

Mỹ phẩm hiện nay có độ bám dính tốt hơn rất nhiều, nhờ được tạo ra từ công nghệ vượt trội. Vì vậy nếu bạn vẫn giữ nguyên lớp makeup thì chính là đang bức tử làn da của mình. Không tẩy trang hay tẩy trang qua loa sẽ khiến da nhanh bị lão hóa, bong tróc, tổn thương và cũng là chính nguyên nhân gây mụn.

Rửa mặt không đúng cách

Các bước dưỡng da ban đêm
Rửa mặt không đúng cách hay rửa qua loa sẽ không thể làm sạch hết bụi bẩn

Việc rửa mặt qua loa hay rửa không đúng cách sẽ khiến da bị sần, xuống cấp nhanh chóng. Bởi bước rửa mặt sẽ giúp làm thông thoáng lỗ chân lông, đồng thời giải phóng bụi bẩn và các tạp chất trên da. Khi rửa mặt, bạn có thể massage nhẹ nhàng để những hoạt chất có trong sữa rửa mặt hoạt động hiệu quả hơn. Bên cạnh đó là lựa chọn loại sữa rửa mặt phù hợp với làn da của mình.

Dưỡng ẩm sai cách

Bất cứ loại da nào cũng cần dưỡng ẩm chứ không phải chỉ riêng da khô. Đặc biệt là với da dầu thì nó cũng cần đủ độ ẩm để da không phải tiết quá nhiều dầu nữa. Việc dưỡng ẩm sai cách chính là việc chọn sai sản phẩm dưỡng ẩm, sai cách dùng và thời điểm dùng.

Bạn cần phải xác định loại da của mình để chọn kem dưỡng ẩm phú hợp. Riêng về thời gian sử dụng thì lý tưởng nhất là từ 22 giờ. Nếu thoa quá trễ thì sẽ không phát huy được hết công dụng dưỡng da.

Lạm dụng tẩy tế bào chết

Lạm dụng tẩy tế bào chết chính là tẩy tế bào chết quá thường xuyên Việc này sẽ khiến làn da kém sắc mà còn dễ bị khô da và gây kích ứng.

Lười thay drap mền gối

Các bước dưỡng da ban đêm
Bạn nên giữ thói quen thay grap mền gối để bảo vệ làn da và sức khỏe

Đây thường là thói quen mà các cô gái hay gặp phải. Drap mền gối nên được thay hoặc giặt sạch thường xuyên từ 2-3 tuần/lần. Bởi có khá nhiều vi khuẩn lên lớp drap nếu bạn không làm sạch chúng thì chẳng phải sống cùng với chúng 7-8 tiếng hay sao.

Sử dụng các thiết bị điện tử sau khi thoa kem

Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra ánh sáng xanh phát ra từ các thiết bị điện tử vốn có hại hơn tia UV của ánh nắng mặt trời. Nếu bạn đã sử dụng kem chống nắng đúng cách vào ban ngày thì cũng nên hạn chế sử dụng laptop, điện thoại di động trước khi đi ngủ.

Tóm lại, việc làm đẹp vốn tốn nhiều thời gian và công sức. Dù vậy, bạn chắc chăn sẽ nhận lại được quả ngọt với những gì đã bỏ ra. Hãy bắt đầu với các bước dưỡng da ban đêm ngay từ hôm nay để có một làn da đẹp trắng mịn không tỳ vết.

>> Xem thêm: Các bước dưỡng da ban ngày “chuẩn điểm 10” dành cho các nàng

>> Xem thêm: Cách trị thâm mụn hiệu quả tại nhà từ những nguyên vật liệu dễ tìm thấy

You may also like...

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *