Cách chữa da bị cháy nắng lâu ngày cực hiệu quả và đơn giản

Cách chữa da bị cháy nắng lâu ngày đơn giản chỉ với vài bước. Bạn chắc chắn sẽ không mất nhiều thời gian để thực hiện hay đi tìm nguyên liệu. Hơn hết là sẽ cảm nhận làn da bị cháy nắng lâu ngày bỗng chốc rời đi, trả lại làn da xinh đẹp và sáng ngời.

Nguyên nhân nào khiến da của bạn bị cháy nắng?

Cách chữa da bị cháy nắng lâu ngày
Nguyên nhân và cách chữa da bị cháy nắng lâu ngày

Khi làn da tiếp xúc với ánh nắng gay gắt trong thời gian dài nếu không có sự che chắn thì da sẽ bị cháy nắng. Mảng da đó sẽ trở nên đỏ, đau rát và khó chịu. Thậm chí là sưng tẩy, lột da và ngứa ngáy,… Đây cũng là một trong những biểu hiện của da bị cháy nắng.

Nguyên nhân cũng chính vì trên da có tồn tại các phân tử mang tên melanin. Đây là một hắc sắc tố có khả năng hấp thụ ánh sáng với dải quang phổ rộng. Nó đóng một va trò như một cơ thế bảo vệ da tự nhiên trước tác hại của những tia uv.

Và càng phơi nắng nhiều, melanin càng sản sinh nhiều hơn để bảo vệ da. Từ đó khiến da đen hơn, thậm chí xuất hiện đồi mồi, nám sạm.

Tuy nhiên, thủ phạm chính làm da của bạn bị cháy nắng chính là tia UVB có trong ánh nắng mặt trời. Tia UVB cung cấp năng lượng cho da để tạo nên vitamin D. Nhưng nó cũng là nguyên nhân khiến da bị đen sạm, tổn thương ADN, cháy nắng cũng như tăng nguy cơ ung thư.

Ngoài tia UVB thì tia UVA cũng cực kỳ nguy hiểm. Tuy không trực tiếp làm đen da nhưng lại ăn sâu vào lớp hạ bì của da. Phá hủy collagen và elastin, từ đó khiến da mất đi độ đàn hồi. Đồng thời thúc đẩy sự hình thành của các nếp nhăn, vết nám và đồi mồi.

Da bị cháy nắng lâu ngày để lại hậu quả gì?

Cách chữa da bị cháy nắng lâu ngày
Một trong những hậu quả của làn da bị cháy nắng lâu ngày

Nếu tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời trong khoảng thời gian dài. Da của bạn sẽ chịu tác động mạnh từ các tia UV. Mà cụ thể, làn da sẽ xuất hiện các triệu chứng sau đây:

– Da bị đỏ: Việc phơi nhiễm trực tiếp với ánh nắng quá lâu sẽ khiến những mao mạch máu bị vỡ. Gây đỏ rát cũng như tìm ẩn khả năng mắc bệnh Rosacea khá cao.

– Da không đều màu: Tia UVA tác động lên da sẽ khiến da sản sinh những hắc tố melanin. Việc này dẫn đế da bị sạm màu, nám, tàn nhang, đốm nâu.

– Nhiều nếp nhăn: Khi các sợi collage và elastin của da bị phá vỡ do tia cực tím. Lúc này, quá trình lão hóa sẽ diễn ra nhanh chóng hơn nữa.

– Da khô: Da cháy nắng nên dễ dẫn đến mất nước. Do vậy, da bị cháy nắng sẽ xuất hiện sự bong tróc và chảy máu.

Bỏ túi cách chữa da bị cháy nắng lâu ngày

Làm mát da

Cách chữa da bị cháy nắng lâu ngày
Khi da có dấu hiệu bị cháy nắng, bạn nên làm mát da ngay

Cách chữa da bị cháy nắng lâu ngày vẫn bắt đầu từ việc làm mát. Dù cách này có thể bạn đã áp dụng ngay khi lúc da vừa bị cháy nắng. Nhưng hiệu quả mà nó mang lại thì chắc chắn không thể phủ nhận.

Nếu vừa mới bị cháy nắng, bạn có thể sử dụng khăn lạnh hoặc miếng gạc ẩm để xoa nhẹ lên vùng da vừa bị cháy nắng. Lưu ý là không được đặt đá lạnh trực tiếp lên da bởi có thể nó sẽ khiến tình trạng thêm tồi tệ. Ngoài đồ lạnh thì bạn có thể sử dụng nước chè xanh hoặc giấm thoa lên vùng da đó.  

Uống nhiều nước

Cách chữa da bị cháy nắng lâu ngày
Uống nhiều nước cũng là cách chữa da bị cháy nắng lâu ngày hiệu quả

Do đã bị cháy nắng nên da rất cần bổ sung nước ngay lúc này. Để giữ cho làn da luôn khỏe mạnh, bạn cần phải liên tục giữ nước cho cơ thể. Dù da đã bị cháy nắng lâu ngày thì vẫn phải uống thật nhiều nước để giúp da phục hồi lại như ban đầu.

Nếu da đã có dấu hiệu bong tróc, thì hãy uống khoảng từ 8-10 ly nước lọc mỗi ngày. Bởi nước có công dụng giúp làm lành tổn thương da, còn giúp da mềm mịn, khỏe mạnh hơn. Ngoài nước lọc thì bạn có thể uống các loại nước ép chứa nhiều vitamin A, E, C như cam, cà chua, bưởi,… Đây cũng là cách giải nhiệt cơ thể hiệu quả.

Mặt nạ chữa da bị cháy nắng

Nguyên liệu:

– 1/2 chén cơm.

– 3 thìa cà phê bột nghệ.

– 1 thìa cà phê muối tinh.

– 2 muỗng canh sữa chua (không đường).

– 1 muỗng canh mật ong.

Cách chữa da bị cháy nắng lâu ngày
Những nguyên liệu tự nhiên sẽ giúp nhanh chóng phục hồi làn da bị cháy nắng lâu ngày

Nguyên liệu của mặt nạ sẽ bao gồm mật ong, bột nghệ, sữa chua và muối. Tất cả đều là nguyên liệu từ thiên nhiên nên sẽ không gây kích ứng da mà còn là cách chữa da bị cháy nắng lâu ngày hiệu quả.

Mật ong và bột nghệ chứa nhiều chất kháng khuẩn. Nó không chỉ giúp dưỡng ẩm tự nhiên do mà còn cải thiện độ đàn hồi. Từ đó giúp da trông sáng hơn, khỏe mạnh hơn. Nó cũng là nguyên liệu được dùng trong các cách tẩy da chết hiệu quả.

Bên cạnh đó, sữa chua chứa axit lactic, canxi, kẽm và các vitamin sẽ giúp dưỡng da và làm trắng hiệu quả. Riêng về muối thì thành phần của nó chứa vitami C sẽ giúp nâng tone da. Ngoài ra cũng giúp tẩy da chết và loại bỏ những vết sần do bị cháy nắng lâu ngày.

Kết hợp tất cả những liệu liệu trên sẽ tạo thành một hỗn hợp, cũng là cách chữa da bị cháy nắng lâu ngày hiệu quả.

Cách làm:

Bước 1: Cho tất cả những nguyên liệu đã chuẩn bị ở trên vào một chén nhỏ và trộn đều chúng lại với nhau.

Bước 2: Thoa lên mặt, chân tay hoặc cụ thể là chỗ da bị cháy nắng lâu ngày. Đợi khoảng 15-20 phút thì dùng tay massage nhẹ nhàng khoảng 2-3 phút.

Bước 3: Rửa mặt sạch lại bằng nước ấm nhé.

Để mang lại hiệu quả tốt nhất, bạn nên thực hiện cách này từ 2-3 lần/tuần. Bạn sẽ thấy rõ công dụng của nó trong việc chữa da bị cháy nắng lâu ngày.

Ngoài cách này, bạn có thể sử dụng mặt nạ sữa chua, gel nha đam hay mặt nạ dưa leo. Tất cả đều có công dụng rất tốt, cũng là cách chữa da bị cháy nắng lâu ngày hiệu quả có thể áp dụng tại nhà.

>> Xem thêm: Da bị cháy nắng: Tìm hiểu nguyên nhân và cách khắc phục tận gốc

>> Xem thêm: Tẩy da chết hóa học và tẩy da chết vật lý có gì khác nhau?

You may also like...

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *