Cách làm trắng da toàn thân tại nhà hiệu quả từ nguyên liệu tự nhiên

Bất kỳ chị em phụ nữ nào cũng mong muốn có một làn da trắng mịn đều màu. Những cách làm trắng da toàn thân bằng những nguyên liệu tự nhiên dưới đây không chỉ mang lại hiệu quả dưỡng trắng da tốt nhất mà còn an toàn, phù hợp với mọi làn da.

Đây đều là những nguyên liệu tự nhiên dễ tìm thấy trong nhà nên bạn sẽ phải mất nhiều thời gian tìm kiếm hay tốn nhiều chi phí. Tham khảo ngay các cách làm trắng da toàn thân có thể thực hiện tại nhà ngay.

Những cách làm trắng da toàn thân tại nhà được nhiều chị em áp dụng

Bia

Cách làm trắng da toàn thân
Sự kết hợp giữa bia và trứng gà sẽ tạo thành hỗn hợp dưỡng trắng da tuyệt vời

Cách làm trắng da toàn thân với bia vốn không còn quá xa lạ với những chị em phụ nữ. Bởi bia được sản xuất nhờ sự lên mem của lúa mạch vốn chứa nhiều thành phần vitamin giúp làm trắng da. Hàm lượng acid lactic nồng độ nhẹ còn giúp làm sạch, cân bằng độ pH giúp ức chế sự hình thành vi khuẩn gây mụn. Ngoài ra, bia còn giúp làm chậm quá trình lão hóa da.

Bạn hãy kết hợp bia với những nguyên liệu khác để tạo ra hỗn hợp tắm trắng hiệu quả.

– Bia với sữa tươi: Sử dụng 1/2 lon bia với 30ml sữa tươi trộn cùng vài giọt dầu oliu. Sau khi tắm sạch và tẩy da chết thì lấy hỗn hợp thoa lên da. Giữ nguyên từ 15 – 20 phút, massage nhẹ nhàng rồi tắm sạch lại với nước.

– Bia với trứng gà: Cũng dùng 1/2 lon bia trộn cùng 2 lòng trắng trứng với 1 thìa mật ong. Tương tự như cách trên là sau khi tắm thì sử dụng và giữ trên da khoảng 15 – 20 phút rồi tắm sạch lại với nước.

– Bia với nước cam: Dùng 1 lon bia với 1 cốc nước cam và thêm 1 thìa dầu ô liu tạo thành một hỗn hợp. Sử dụng hỗn hợp này để làm trắng da tương tự như những cách trên.

Bã cà phê

Bã cà phê vốn là nguyên liệu trong các cách tẩy tế bào chết. Nhưng hơn hết, bã cà phê còn có một công dụng làm trắng da toàn thân tuyệt vời.

Bã cà phê vốn chứa nhiều hàm lượng cafeine. Chất này giúp kích thích các tế bào da hát triển khỏe mạnh, đồng thời là chất chống oxy hóa, làm mờ vết thâm, nám và sạm da.

Tương tự như bia, bã cà phê được trộn cùng một số nguyên liệu khác để mang lại hiệu quả tốt nhất.

– Bã cà phê và dầu dừa: Trộn chúng với tỷ lệ 1 chén bã cà phê: 2 thìa dầu dừa. Sau đó thêm một lượng nước vừa đủ vào và khuấy đều. Sau khi tắm, thoa hỗn hợp này lên toàn thân khoảng 15 phút rồi tắm lại với sữa tắm hoặc nước ấm.

– Bã cà phê và sữa tươi: Lấy bã cà phê trộn cùng 100ml sữa tươi thành một hỗn hợp sền sệt. Thực hiện cách làm trắng da tương tự như hỗn hợp bã cà phê và dầu dừa.

Bột đậu đỏ

Cách làm trắng da toàn thân
Bột đậu đỏ và sữa chua là những nguyên liệu giúp dưỡng trắng da hiệu quả

Trong bột đậu đỏ vốn chứa nhiều chất chống oxy hóa. Ngoài ra còn chứa nhiều vitamin giúp ngăn chặn sự hình thành của những tế bào gốc tự do trong cơ thể. Bên cạnh tác dụng ngừa mụn, trị mụn thâm, se khít lỗ chân lông. Bột đậu đỏ khi được kết hợp với những nguyên liệu khác sẽ có công dụng làm trắng da toàn thân.

– Bột đậu đỏ và dầu dừa: Kết hợp 5 muỗng bột đậu đỏ với 100ml sữa tươi và 2 thìa dầu dừa. Thoa hỗn hợp này lên da, massage trong vòng 15 – 20 phút rồi tắm sạch lại với nước sạch và sữa tắm.

– Bột đậu đỏ và sữa chua: Kết hợp 3-4 thìa bột đậu đỏ trộn với 1 hộp sữa chua không đường và 1 thìa nước cốt chanh. Trước khi thoa lên người nên tắm sạch sẽ để lỗ chân lông giãn nở giúp các dưỡng chất được thẩm thấu tốt hơn. Thoa hỗn hợp và massage nhẹ nhàng khoảng 15 rồi tắm lại với sữa tắm.

Nha đam

Từ lâu nha đam đã được xem là thần dược dưỡng nhan sắc của chị em phụ nữ. Với lượng lớn khoáng chất, vitamin dồi dào, cùng các chất chống oxy hóa giúp tái tạo da, khiến da trở nên trắng sáng và mịn màng.

Với nha đam, bạn có thể lấy nha đam tươi, gọt vỏ lấy phần gel trong và nghiền nát. Nước ép nha đam đã có, bạn hãy thoa lên toàn thân và massage trong 15 phút rồi tắm sạch với nước. Trước khi thoa nha dam, bạn có thể tắm với nước ấm để lỗ chân lông giãn nở. Thực hiện cách này 2 tuần/lần để mang lại hiệu quả tốt nhất.

Ngoài ra, nha đam cũng được kết hợp với những thành phần khác để tạo nên công dụng vượt trội.

– Nha đam và nước vo gạo: Theo tỷ lệ 1:1 nước vo gạo với phần thịt nha đam giã nát.

– Nha đam với dưa leo: Lấy gel nha đam xoay nhuyễn cùng dưa leo và lá bạc hà.

Bột trà xanh

Cách làm trắng da toàn thân
Sữa chua không đường kết hợp với bột trà xanh có tác dụng làm trắng da hiệu quả

Bột trà xanh có chứa các thành phần giúp chống oxy hóa mạnh sẽ giúp giảm tình trạng da bị tổn thương, ngăn ngừa nguyên nhân gây mụn và dưỡng trắng da từ sâu bên trong. Bột trà xanh còn chứa các vitamin E, C, B1, B2,… cùng một lượng dưỡng chất dồi dào là epigallocatechin gallate giúp kháng khuẩn, chống oxy hóa, hấp thụ tannin và loại bỏ những sắc tố đen trong cơ thể.

– Bột trà xanh và sữa chua không đường: Tiến hành tạo hỗn hợp theo tỷ lệ 3 thìa bột trà xanh trộn:1 hũ sữa chua không đường:1 thìa nước cốt chanh:3 thìa mật ong. Bạn tắm trước với nước ấm để lỗ chân lông được giãn nở. Thoa hỗn hợp ở trên lên toàn thân. Massage nhẹ từ 15-20 phút rồi tắm lại với sữa tắm cùng nước ấm. Hãy thực hiện đều đặn từ 2-3 lần/tuần để đạt được hiệu quả tốt nhất.

– Tương tự như vậy, bạn có thể kết hợp bột trà xanh với bột đậu đỏ hoặc bột cám gạo. 

Sữa tươi

Sữa tươi vốn chứa nhiều hàm lượng protein, vitamin A và các dưỡng chất khác giúp dưỡng ẩm cho da.. Ngoài ra, lượng axit lactic có trong sữa tươi có khả năng thay tẩy các lớp tế bào chết và sắc tố đen một cách nhẹ nhàng. Giúp tái tạo tế bào mới, cân bằng độ PH, giảm thâm nám để mang lại cho bạn một làn da trắng hồng mịn màng. 

Lấy 150ml sữa tươi không đường trộn với 2 thìa mật ong. Làm sạch da với nước ấm để lỗ chân lông giãn nở và hấp thu dưỡng chất tốt hơn. Sau đó thoa đều hỗn hợp lên toàn thân massage nhẹ nhàng trong 15-20 phút rồi tắm lại với nước sạch. Thực hiện theo phương pháp này đều đặn 1 lần/tuần để da trắng sáng hơn.

Sữa chua

Lấy sữa chua trộn với vài thìa mật ong để tạo thành hỗn hợp. Trước khi thoa lên người thì cơ thể nên được tắm qua với nước ấm để các lỗ chân lông được giãn nở. Thoa hỗn hợp lên toàn thân và massage trong khoảng 20 rồi tắm sạch lại với nước mát. Thực hiện theo cách này từ 1-2 lần/tuần để sở hữu làn da sáng mịn, hồng hào.

Ngoài ra, có có rất nhiều cách làm trắng da toàn thân khác từ các nguyên liệu tự nhiên dễ tìm thấy như cà chua, than hoạt tính, cám gạo hay bột yến mạch.

Lưu ý khi chăm sóc da để có một làn da trắng mịn đều màu

Bảo vệ da cẩn thận

Cách làm trắng da toàn thân
Sử dụng kem chống nắng

Bảo vệ da là một trong những nguyên tắc đầu tiên bạn cần phải nhớ. Hãy luôn thực hiện các bước bảo vệ da trước, trong và sau khi áp dụng các cách làm trắng da toàn thân ở trên. Bởi ia UV có trong ánh mắt mặt trời sẽ khiến da bạn bị xỉn màu. Nên muốn có một làn da hồng hào, trắng mịn màng, bạn phải:

Sử dụng kem chống nắng đúng cách trước khi ra ngoài.

– Mặc quần áo dài tay chống nắng, đội thêm mũ, kính râm, giăng tay để bảo vệ da.

Tẩy tế bào chết body đều đặn

Các cách tẩy tế bào chết body tại nhà sẽ là chìa khóa giúp bạn có một làn da trắng mịn, đều màu. Tẩy tế bào chết sẽ giúp loại bỏ những lớp da xỉn màu, da chết, thúc đẩy phát triển các tế bào mới và cải thiện bề mặt da. Hãy thực hiện tẩy da chết đều đặn để có một làn da khỏe mạnh.

Giữ ẩm

Việc dưỡng ẩm tuy sẽ không giúp da trắng toàn thân nhưng nó sẽ giúp da giữ trạng thái tốt nhất. Bởi khi da không cung cấp đủ độ ẩm thì da sẽ gặp phải những vấn đề như khô da, lão hóa, da bị bong tróc,… Từ đó khiến làn da kém rạng rỡ.

Nhưng nếu bạn tăng cường cấp ẩm cho da, giữ làn da luôn ẩm mịn thì sẽ chống lại những tác nhân gây sạm màu. Nó cũng giúp các phương pháp làm trắng da phát huy tối đa công dụng.

Xây dựng chế độ ăn uống lành lạnh

Cách làm trắng da toàn thân
Xây dựng một chế độ ăn uống khoa học

Việc xây dựng một chế độ ăn uống sinh hoạt lành mạnh là cách làm trắng da toàn thân từ sâu bên trong. Để có một chế độ ăn uống lành mạnh thì bạn cần:

  • Uống nhiều nước: Là cách giải nhiệt cơ thể và giữ ẩm hiệu quả cho làn da.
  • Duy trì chế độ ăn uống cân bằng: Bổ sung nhiều rau xanh với trái cây tươi sẽ giúp nuôi dưỡng, khiến da trắng sáng từ bên trong.
  • Ngủ đủ giấc: Giúp tăng lưu lượng máu đến các mô tế bào. Đây là khoảng thời gian cơ thể cần được nghỉ ngơi để tự sửa chữa và hấp thụ những dưỡng chất dưỡng da, giúp da trắng sáng.
  • Hạn chế thuốc lá, rượu bia, đồ uống có cồn: Chúng sẽ khiến da bạn bị xỉn màu, không đều màu.

Duy trì các thói quen chăm sóc da

Những cách làm trắng da toàn thân sẽ không có mang lại hiệu quả tốt nhất nếu bạn không xây dựng cho mình một thói quen chăm sóc da rõ ràng. Nếu muốn cải thiện những nhược điểm trên da thì hãy xây dựng một quy trình chăm sóc da tốt nhất. Kết hợp nhiều biện pháp lại với nhau sẽ mang lại kết quả nhanh chóng. Giúp bạn có một làn da trắng mịn đều màu, đẹp tự nhiên.

Trên là tổng hợp các cách làm trắng da toàn thân và những lưu ý để bạn sở hữu một làn da trắng mịn không tì vết. Hãy thực hiện ngay hôm nay, bạn chắc chắn sẽ cảm nhận một sự thay đổi kỳ diệu.

>> Xem thêm: Các bước dưỡng da ban đêm chuẩn như spa mà ai cũng cần phải biết

>> Xem thêm: Cách trị thâm mụn hiệu quả tại nhà từ những nguyên liệu dễ tìm thấy

You may also like...

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *