Chăm sóc da mặt với 12 lời khuyên hữu ích từ các chuyên gia

Chăm sóc da mặt với những lời khuyên từ các chuyên gia chắc chắn sẽ mang lại nhiều lợi ích cho bạn. Điểm dành từng lời khuyên xem mình có đang thực hiện sai cách nào không nhé.

Không rửa mặt với nước nóng

Chăm sóc da
Không nên rửa mặt với nước nóng

Rửa mặt là một trong các bước chăm sóc da mặt cơ bản và không thể bỏ qua. Bạn nên rửa mặt sạch sẽ vào mỗi sáng thức dậy và sau khi đi làm về. Bạn có thể sử dụng sữa rửa mặt, soap hoặc bột rửa mặt để làm sạch da. Nhớ chọn cho mình một sản phẩm thật phù hợp để không bị kích ứng da.

Một lưu ý quan trọng trong việc rửa mặt đó là đừng rửa mặt thường xuyên với nước nóng. Cho dù mùa đông, có thể bạn sẽ e ngại khi tiếp xúc nước quá lạnh. Nhưng việc để da tiếp xúc với nước nóng quá nhiều sẽ dần mất đi độ ẩm và cân bằng tự nhiên của da. Khiến da bị khô, bong tróc và dẫn đến lão hóa.

Bạn nên rửa mặt với nước mát ở nhiệt độ thường là tốt nhất. Vào mùa đông thì có thể pha thêm nước ấm, nhưng chỉ âm ấm thôi nhé.

Không cần dùng đến khăn lau mặt

Sử dụng khăn lau mặt chà xát vào da khi rửa mặt vốn là thói quen của rất nhiều người. Ngay bây giờ, hãy ngừng ngay cách này bởi nó sẽ khiến da của bạn bị kích ứng. Nếu chỉ dùng thì chỉ nên dùng khăn mềm để thấm nước còn đọng lại sau đi đã rửa mặt sạch.

Chăm sóc da bằng cách tẩy tế bào chết từ 1-2 lần/tuần

Chăm sóc da
Tẩy tế bào chết đều đặn để các tế bào da được tái sinh

Việc tẩy tế bào chết cho da mặt sẽ có tác dụng loại bỏ lớp tế bào chết sần sùi trên da. Từ đó giúp da thông thoáng và hấp thụ những dưỡng chất tốt hơn.

Bạn có thể tham khảo các cách tẩy da chết tại nhà bằng các nguyên liệu tự nhiên như bột cà phê, mật ong, sữa chua, đường nâu,… Đây là các nguyên liệu tự nhiên có giá hạt dẻ, lại an toàn và mang lại hiệu quả tuyệt vời.

Ngoài ra, bạn cũng có thể sử dụng những sản phẩm tẩy da chết đã được sản xuất sẵn. Có thể chọn lựa những loại từ nguyên liệu tự nhiên để tránh gây kích ứng da.

Việc tẩy tế bào chết cho da rất cần thiết. Nhưng cũng đừng quá lạm dụng mà chỉ nên tẩy từ 1-2 lần/tuần. Mức độ này còn tùy thuộc vào loại da gì nữa. Cách chăm sóc da nhạy cảm không đơn giản tí nào, đòi hỏi bạn phải kỹ lưỡng trong việc chọn lựa sản phẩm chăm sóc da phù hợp.

Detox cho da

Chăm sóc da
Detox – phương pháp giải độc cơ thể

Giải nhiệt cơ thể là cách giúp cơ thể bạn dịu mát, nuôi dưỡng da từ sâu bên trong, mang lại làn da khỏe mạnh, sáng ngời.

Detox là một trong những phương pháp giúp thanh lọc cơ thể và loại bỏ những độc tố. Bởi những bụi bẩn và những độc tố tích tụ sâu trong da rất cần phải đào thải chúng ra bên ngoài. Có như thế làn da mới hấp thụ tốt nhất những sản phẩm dưỡng da.

Một trong nhiều cách detox cho da chính là xông hơi da mặt với nước ấm mỗi tuần. Hoặc bạn có thể áp dụng cách đắp mặt nạ thải độc. Ngoài ra có thể bổ sung những thực phẩm thanh mát cũng là cách giải nhiệt cơ thể và đào thải độc tố cho da. Ví dụ như nước rau má, nước lọc, nước chanh pha mật ong, sữa chua, sinh tố,…

Tránh chạm tay nhiều lên da mặt

Chăm sóc da
Hãy từ bỏ những thói quen xấu khi chăm sóc da

Việc chạm tay nhiều lên da mặt là môt thói quen xấu mà rất nhiều người mắc phải. Dù là xoa mặt hay nặn mụn đều khiến vi khuẩn trên bàn tay dễ dàng bám trên da.

Nặn mụn cũng khiến da chịu nhiều tổn thương và còn khiến lây lan ra những vùng da khác nữa. Và nghiêm trọng hơn sẽ khiến da bị thâm, gây mất thẩm mỹ và phải điều trị trong thời gian dài.

Chú ý đến mái tóc của mình

Việc chăm sóc tóc đôi khi tưởng chừng như không liên quan đến da mặt. Nhưng một mái tóc sạch sẽ sẽ góp phần tích cực vào việc trị mụn.

Bởi tóc bẩn, lòa xòa đụng chạm vào da mặt sẽ khiến mụn mọc nhiều hơn và rất khó chữa trị. Chính vì vậy, hãy giữ mái tóc sạch sẽ, cột gọn gàng và gội đầu thường xuyên nhé.

Vệ sinh sạch sẽ những thứ thường xuyên tiếp xúc với da

Những dụng cụ trang điểm, chăn gối không được vệ sinh thường xuyên cũng là nguyên ngân gây mụn. Để tránh được những nguy cơ này, bạn phải tập cho mình thói quen vệ sinh các loại cọ, bông mút trang điểm sau mỗi lần sử dụng.

Bên cạnh đó, khi sử dụng điện thoại cần để cách xa từ 2-3 cm. Cũng như tránh chạm trực tiếp vào da mặt. Sử dụng khẩu trang vải nên giặt thường xuyên cũng như quần áo mặc hằng ngày vậy.

Riêng vỏ gối, chăn ga cần phải thường xuyên giặt sạch sẽ hoặc thay mới. Có như vậy mới có thể ngăn ngừa những

Dưỡng ẩm

Chăm sóc da
Sử dụng kem dưỡng ẩm kể cả ban ngày lẫn ban đêm

Kem dưỡng ẩm là bước chăm sóc da không thể bỏ qua. Đặc biệt đối với những ai làm việc trên màn hình máy tính thì tốt nhất nên thoa một lớp kem dưỡng da mỏng.

Lớp kem dưỡng ẩm này sẽ có tác dụng như một màng chắn, bảo vệ da thật tốt dưới tác hại của máy tính. Nó cũng giúp bảo vệ những lớp serum, toner chăm sóc da trước đó.

Thoa kem chống nắng kể cả ở trong phòng

Nếu bạn cho rằng việc sử dụng kem chống nắng chỉ khi ra ngoài trời thì không đúng đâu nhé. Bởi cho dù kể cả không đi ra ngoài thì da mặt của bạn vẫn có thể hấp thụ những bức xạ từ nhiệt nóng hay màn hình máy tính. Chính vì vậy, hãy sử dụng kem chống nắng đúng cách ngay cả khi không ra đường bạn nhé.

Che chắn cẩn thận trước khi ra ngoài

Chăm sóc da
Che chắn kỹ khi ra ngoài là cách chăm sóc da hiệu quả và an toàn

Ngoài kem chống nắng thì việc đeo khẩu trang, mặc áo tay dài, đeo kính cũng giúp bạn ngăn chặn những tia uv gây hại. Đừng ngại khi người khác gọi bạn là Ninja nhé, bởi nếu không che chắn thì da bị cháy nắng sẽ mất khá nhiều thời gian để điều trị và chăm sóc.

Đừng lạm dụng quá nhiều mỹ phẩm và trang điểm quá dày

Việc lạm dụng quá nhiều mỹ phẩm sẽ khiến làn da chống chọi không nổi. Nếu được, hãy trang điểm nhẹ nhàng khi cần thiết. Còn khi ở nhà hãy cố gắng để mặt mộc để làn da được hô hấp tốt hơn.

Khi chọn mỹ phẩm cũng nên sử dụng những loại mỹ phẩm chất lượng tốt. Bởi những mỹ phẩm kém chất lượng sẽ ảnh hưởng đến làn da của bạn.

Ngủ đủ giấc

Việc ngủ đủ giấc đóng vai trò vô cùng quan trọng khi chăm sóc da. Khi ngủ đủ giấc sẽ giúp quá trình sản xuất hormone được tốt hơn. Đấy là những loại hormone có khả năng tái tạo, phục hồi và duy trì làn da sau khi bị hư tổn.

Bên cạnh đó, giấc ngủ không chỉ là thời gian để cơ thể nghỉ ngơi mà còn là giai đoạn tái sinh của làn da. Nếu không ngủ đủ giấc thì quá trình sản sinh collagen ngày càng suy giảm khiến nếp nhăn hình thành nhiều hơn. Chính vì vậy, hãy ngủ đủ giấc vào ban đêm bạn nhé.

Trên là những lưu ý khi chăm sóc da đúng cách từ các chuyên gia. Hãy note lại và thực hiện nhé, bạn chắc chắn sẽ có một làn da khỏe mạnh và sáng mịn.

>> Xem thêm: Cách chữa da bị cháy nắng lâu ngày cực hiệu quả và đơn giản

>> Xem thêm: Các bước dưỡng da ban ngày “chuẩn điểm 10” dành cho các nàng

You may also like...

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *