Da bị cháy nắng: Tìm hiểu nguyên nhân và cách khắc phục tận gốc

Những tác động mạnh mẽ của tia UV sẽ làm làn da bị cháy nắng bất kỳ lúc nào. Bỏ túi ngay những cách khắc phục và phòng ngừa bên dưới đây. Nó sẽ giúp bảo vệ và trả lại cho bạn một làn da khỏe khoắn, đều màu.

Da bị cháy nắng là gì?

Da bị cháy nắng
Da bị cháy nắng là là hiện tượng rất nhiều người gặp phải

Hiện tượng da bị cháy nắng là một phản ứng viên ở lớp ngoài cùng của da do tổn thương bởi tia uv. Bởi da người có melanin – một sắc tố mang lại màu sắc cho da và bảo vệ da dưới ánh nắng mặt trời. Khi tiếp xúc với ánh nắng, melanin sẽ hoạt động bằng cách làm tối làn da.

Đây chính là nguyên nhân một số người da bị cháy nắng trong khi những người khác thì bị sạm da. Cả hai trường hợp đều là dấu hiệu tổn thương của tế bào da. Lượng melanin của da vốn thuộc vào di truyền. Nên với những người có ít melanin thì khi tiếp xúc với ánh mặt trời sẽ khiến da bị đỏ sưng và đau. Đây gọi là hiện tượng da bị cháy nắng.

Da bị cháy nắng sẽ có biểu hiện từ nhẹ đến nặng hơn như phồng rộp. Sau khi bị cháy nắng, da khô và sẽ bắt đầu bị bong tróc. Đây chính là dấu hiệu cho thấy da đang tự loại bỏ các tế bào hư hại. Nên hãy để nó bong tróc tự nhiên, đừng lột nhé.

Dấu hiệu nhận biết khi làn da bị cháy nắng

Da bị cháy nắng
Da có hiện tượng bị bong tróc

Tùy từng loại da mà mức độ cháy nắng sẽ khác nhau. Và đặc biệt, những người có làn da trắng thì sẽ có nguy cơ cao nhất.

Xuất hiện những triệu chứng bao gồm đỏ da, đau và bỏng rát. Tiếp tực từ 4 – 7 ngày thì da sẽ bị bong bóc ra. Đây là những dấu hiệu cơ bản cho thấy làn da của bạn đang bị cháy nắng. Ngoài ra, nếu nghiêm trọng hơn, da của bạn sẽ xuất hiện các triệu chứng như cháy da, phồng rộp, mất nước, mất điện giải và nhiễm trùng.

Bạn cũng cần chú ý rằng khi không có dấu hiệu bỏng rát thì việc phơi nắng cũng có thể làm tăng nguy cơ ung thư da. Bởi nếu da của bạn sẫm màu hay bị sạm thì sẽ không bị đỏ. Nhưng ánh nắng mặt trời sẽ có thể gây tổn thương tế bào và dẫn đến ung thư.

Trong những này trời âm u không có nắng thì cũng có đến 80% tia uv xuyên qua mây. Nên việc cháy nắng vẫn có thể xảy ra nhé.

Đặc biệt, khi da bị cháy nắng sạm đen, bạn cần gặp bác sĩ ngay nếu mắc phải những dấu hiệu sau:

– Da bị tổn thương rộng, đau đớn dữ dội.

– Sốt, đau đầu, nôn mửa.

– Làn da không thể tự cải thiện sau nhiều ngày.

– Xuất hiện nhiều nốt bỏng chứa dịch vàng.

Da bị cháy nắng
Xuất hiện những dấu hiệu nặng, bạn nên đến gặp bác sĩ chuyên khoa

Những yếu tố khiến da bạn dễ bị cháy nắng hơn

Với những người sở hữu những điểm sau đây sẽ có khả năng bị cháy nắng cao hơn:

– Da sáng màu, mắt xanh, tóc đỏ hoặc vàng.

– Du lịch ở những vùng khí hậu nóng, nhiều ánh sáng mặt trời.

– Phải thường xuyên làm việc dưới trời nắng gắt.

– Tham gia các hoạt động vui chơi ngoài trời, đồng thời sử dụng thức uống có cồn.

– Tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, các nguồn sáng nhân tạo mà không có biện pháp bảo vệ da.

– Sử dụng những loại thuốc làm tăng khả năng bắt nắng của da.

Cách khắc phục làn da bị cháy nắng mang lại hiệu quả bất ngờ

Sữa tươi

Sữa tươi là một trong những biện pháp chống nắng khá tốt và được rất nhiều người áp dụng. Pha ngay một gallon sữa vào bồn tắm với nước ấm. Hoặc dùng một chiếc khăn mát ngâm trong sữa và thoa lên cơ thể.

Làn da bị cháy nắng sẽ nhanh chóng dịu mát và giảm đau ngay lập tức.

Da bị cháy nắng
Sữa tươi có công dụng hạ nhiệt làn da bị cháy nắng hiệu quả

Giấm

Giấm được sử dụng để làm dịu vết cháy nắng của da. Bạn có thể dùng khăn tay nhúng vào giấm rồi thoa lên vùng da bị cháy. Hoặc có thể cho giấm vào bình xịt và xịt lên vùng da cháy nắng. Cách này sẽ giúp giảm ngứa rát và đau.

Nhưng cách này cũng tránh xịt vào mắt và những vết thương hở nhé.

Dưa chuột

Đây là một loại rau củ tuyệt vời để giúp làm giảm vết da cháy nắng. Bạn chắc chắn sẽ cảm nhận được hiệu quả ngay sau khi đắp dưa chuột lên da. Bạn có thể cắt lát đắp trực tiếp hoặc nghiền nát một quả dưa chuột và trộn với sữa để bôi lên da.

Mật ong

Mật ong không chỉ là nguyên liệu của các cách tẩy da chết mà còn có công dụng làm lành da bị cháy nắng. Thoa mật ong nguyên chất lên da bị cháy nắng hoặc trộn mật ong với nước cốt chanh theo tỷ lệ 80/20. Lưu lại trên da một chút sẽ thấy rõ ngay công dụng.

Bột yến mạch

Bạn có thể sử dụng bột yến mạch để làm dịu cháy nắng bằng 2 cách. Cách thứ nhất là hòa 2 chén bột yến mạch vào bồn tắm nước lạnh và ngâm khoảng 30 phút. Cách thứ hai là trộn bột yến mạch với lòng trắng trứng. Thoa lên những vùng da đã bị cháy nắng. Khi hỗn hợp đã khô, thì rửa sạch lại bằng nước mát.

Những cách phòng trách cháy nắng mà bạn nên áp dụng ngay hôm nay

Da bị cháy nắng
Kem chống nắng sẽ giúp bảo vệ làn da khỏi tia uv

– Tránh và hạn chế tiếp xúc với ánh nắng mặt trời từ 10 sáng đến 4 giờ chiều. Bởi đây là thời điểm bức xạ mặt trời cao nhất.

– Tránh sử dụng giường tắm nắng. Bởi ánh sáng nhân tạo từ giường tắm nắng cũng có khả năng sản xuất ra tia cực tím, gây bỏng da.

– Sử dụng các biện pháp che nắng: đội mũ, áo dài tay.

Sử dụng kem chống nắng đúng cách trước khi rời khỏi nhà. Chọn và sử dụng những loại kem chống nắng có chỉ số SPF 30 trở lên để chống tia UVA và UVB.

– Mang kính mát khi ra ngoài. Bạn nên chọn những loại kinh có khả năng chống tia UVA và UVB.

Trên là những thông tin cơ bản về làn da bị cháy nắng. Bạn nên bỏ túi những cách phòng ngừa và những mẹo chữa da cháy nắng. Bạn chắc chắn sẽ có lúc cần dùng đến đấy!

>> Xem thêm: Cần làm gì để bảo vệ da trước tác động của máy điều hòa?

>> Xem thêm: Review kem chống nắng tốt nhất 2020 dành cho phái đẹp

You may also like...

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *