Mách bạn 5 bí quyết chăm sóc tóc giảm khô xơ, chẻ ngọn
Tóc khô xơ, chẻ ngọn là nỗi ám ảnh không của riêng ai. Đặc biệt là các bạn nữ để tóc dài, nâng niu mái tóc hết mực nhưng vẫn không thoát khỏi vấn đề này. Vậy làm sao để chăm sóc tóc giảm khô xơ, chẻ ngọn? Hãy cùng mlamdep.com tổng hợp lại những bí quyết “đáng tiền” dưới đây.
1. Chải tóc trước khi gội và không chải mạnh khi tóc ướt
Nghe đơn giản nhưng bí quyết này thực sự giúp tóc bạn giảm khô xơ, chẻ ngọn đáng kể. Bởi chải đầu trước lúc gội giúp tóc vào nếp khi được xả nước. Từ đó dễ dàng tạo bọt mà không làm rối tóc, giúp giảm rụng và chà sát mạnh làm tổn thương chân tóc.
Nếu không tin bạn có thể làm thử để tự kiểm chứng. Tóc sau khi gội sẽ càng mượt mà, mau khô và không bị rối khi dùng tay chải. Nếu được, bạn hãy để tóc khô tự nhiên, tránh lạm dụng máy sấy nhé. Đuôi tóc chắc khỏe, không bị khô giòn sẽ tránh được cả việc chẻ ngọn nữa đó.
Lưu ý đặc biệt tiếp theo đó là không được chải khi tóc ướt. Bởi lẽ lúc này cả gốc da đầu và tóc đều đang trong trạng thái nhạy cảm. Chải khi tóc ướt dễ làm tổn thương da đầu và chắc chắn tóc sẽ rụng nhiều hơn. Không chỉ rụng trong khi chải, mà những cọng chân tóc bị “lung lay” cũng sẽ nhanh chóng rụng sau đó. Đây cũng là lý do tại sao bạn nên chải tóc trước khi gội.
2. Tần suất gội đầu phù hợp
Thời tiết nóng ẩm, hoạt động, di chuyển xe máy liên tục ngoài đường khiến da đầu đổ nhiều mồ hôi, tóc rít khiến nhiều người khó chịu. Do đó, không ít bạn dù biết có hại nhưng vẫn gội đầu hằng ngày. Cảm giác thoải mái, sạch sẽ ấy đổi lại việc da đầu bị mất đi độ ẩm cần thiết. Chất hóa học trong dầu gội đầu tẩy tóc ngày càng mỏng yếu, khô giòn và dễ gãy rụng.
Đồng thời việc sử dụng máy sấy thường xuyên còn làm khô xơ tóc. Dù bạn có chăm sóc tóc bao nhiêu mà không chú ý đến tần suất gội đầu thì tóc không thể hồi phục như ý được.
Tuy nhiên, điều đó không có nghĩa là 1 – 2 tuần mới gội đầu thì tốt. Da đầu quá dơ sẽ khiến lỗ chân lông không hoạt động. Bụi bẩn tích tụ sẽ cản trở sự phát triển của mầm tóc non mới nhú lên. Chưa kể nhiều cặn dầu trên da đầu khiến bạn khó chịu, có mùi hôi ảnh hưởng đến người xung quanh.
Vậy tốt nhất thì thời gian gội đầu cần cách nhau bao lâu? Câu trả lời đó là trung bình 2 – 3 lần/tuần. Nếu bạn không phải ra ngoài thường xuyên và thời tiết lạnh thì 2 lần mỗi tuần là đủ. Trong trường hợp đặc thù công việc buộc phải tạo kiểu và làm sạch tóc hằng ngày, bạn cần có chế độ chăm sóc tóc bằng dưỡng chất đặc biệt.
3. Che chắn tóc khi ra ngoài trời nắng
Chúng ta thường nghĩ chỉ cần đội mũ che đủ phần đầu là được mà quên mất rằng phần đuôi tóc cũng cần được bảo vệ. Chỉ số tia UV cao sẽ khiến phá vỡ protein trong tóc, khiến tóc bị “cháy nắng” và tổn thương. Điều này cũng có tác động giống như việc tạo kiểu tóc thường xuyên. Vấn đề tóc hư tổn, giòn khô và chẻ ngọn là điều không thể tránh khỏi.
Làn da đã có kem chống nắng, còn mái tóc thì phải bảo vệ như thế nào đây? Cách thiết thực nhất là bạn hãy chọn loại mũ chuyên dụng bao bọc cả phần tóc phía sau. Và tùy theo điều kiện nên chọn biện pháp nuôi dưỡng, phục hồi tóc phù hợp.
4. Chăm sóc tóc tại nhà với “mặt nạ” dưỡng chất
Hiện nay các salon đều cung cấp gói dịch vụ hồi phục tóc khô xơ, tóc chẻ ngọn, rụng tóc với nhiều mức giá khác nhau. Bạn có thể lựa chọn một địa điểm uy tín và phù hợp với túi tiền để chuyên gia giúp bạn chăm sóc tóc.
Nếu không có điều kiện hay thời gian thì cũng đừng quá lo lắng. Chăm sóc tóc cần cái tâm và đầu tư lâu dài. Bạn hoàn toàn có thể phục hồi tóc ngay tại nhà với những loại “mặt nạ” dành riêng cho tóc như:
– Dầu ô liu: Vitamin E và chất chống oxy hóa là lựa chọn hoàn hảo cho tóc hư tổn.
– Trứng gà: Cung cấp protein lành tính, tăng độ ẩm.
– Quả bơ: Bổ sung khoáng chất có lợi cho tóc yếu.
– Chuối: Nuôi dưỡng tóc khô xơ, tăng độ ẩm và giúp tóc mềm mượt nhờ kali.
– Bia: Kích thích nang lông mọc tóc, giúp tóc chắc khỏe.
– Dầu dừa: Bổ sung độ ẩm, tóc mọc dày và mềm mượt.
Hoặc bạn có thể chọn sản phẩm ủ tóc cùng loại với dầu gội và dầu xả để đạt được hiệu quả tốt nhất nhé.
5. Tránh những thói quen xấu có hại cho tóc
Chăm sóc tóc cần đi đôi với ý thức tránh những thói quen gây hại cho tóc. Cùng liệt kê xem bạn mắc phải bao nhiêu thói quen xấu sau đây:
– Gội đầu bằng nước ấm.
– Gãi mạnh da đầu.
– Dùng nhiều dầu gội, dầu xả.
– Gội đầu quá lâu.
– Chải đầu thường xuyên.
– Cột tóc cao, siết chặt.
– Cột tóc khi ngủ.
– Thường xuyên đổi kiểu tóc, duỗi, uốn, nhuộm.
Ngoài ra, bạn cũng nên thay đổi chế độ ăn uống giàu chất dinh dưỡng, ngủ đủ giấc và giữ tâm trạng thoải mái. Điều này đồng thời giúp mái tóc của bạn được “thư giãn” và khỏe mạnh hơn.
