Nguyên nhân gây mụn đầu đen và cách điều trị tận gốc

Mụn đầu đen vốn là nỗi ác mộng đối với phái đẹp. Và bạn chắc chắn sẽ không thể ngờ những thói quen hằng ngay lại có thể là nguyên nhân gây mụn đầu đen khiến làn da trở nên kém sắc. Hãy tìm hiểu kỹ trong bài viết sau để đưa ra phương pháp trị liệu mụn đầu đen thích hợp, mang lại hiệu quả.

Mụn đầu đen là gì?

Giống như mụn trứng cá, mụn đầu đen được hình thành từ các lỗ nang lông trên da bị tắc nghẽn. Nguyên nhân gây mụn đầu đen chính là do tế bào chết, vi khuẩn, bụi khiến lượng dầu sản sinh không thể thoát ra khỏi bề mặt da. Điểm khác biệt của mụn đầu đen chính là đầu mụn bị oxy hóa do tiếp xúc trực tiếp với không khí nên dần chuyển sang màu đen.

Mụn đầu đen thường xuất hiện trên mặt, chủ yếu là ở mũi và má. Ngoài ra, chúng cũng còn có thể xuất hiện trên cổ, lưng, vai hoặc cánh tay.

>>> Xem thêm : Nhận diện các loại mụn thường gặp trên da để có cách điều trị hiệu quả

Dấu hiệu nhận biết mụn đầu đen

Mụn đầu đen khá dễ nhận thấy trên làn da. Chúng chính là những nốt mụn nhỏ li ti nhô lên bề mặt da và có màu tối. Những mụn đầu đen này sẽ không gây đau, sưng đỏ như mụn bọc mủ. Nhưng nếu bạn không điều trị đúng cách thì rất có thể sẽ phát triển nặng hơn, gây viêm nhiễm hoặc trở thành mụn bọc mủ.

Nếu gặp những triệu chứng nặng hơn, chẳng hạn không thể trị dứt điểm tại nhà, những triệu chứng liên quan làm bạn khó chịu. Cách tốt nhất chính là gặp bác sĩ để được tư vấn lộ trình điều trị mụn phù hợp.

Những nguyên nhân gây mụn đầu đen

Tuyến bã nhờn hoạt động mạnh

Việc tuyến bã nhờn hoạt động quá nhiều sẽ gây bít tắt lỗ chân lông. Nếu làn da không được vệ sinh sạch sẽ thì những bã nhờn, tế bào chết, vi khuẩn sẽ gây khô cứng lỗ chân lông. Nhiều ngày tiếp xúc với không khí sẽ làm sản sinh mụn đầu đen.

Uống không đủ nước

Như bạn cũng biết rằng nước đóng vai trò quan trọng trong việc đào thải chất độc và cũng là cách giải nhiệt cơ thể. Uống đủ nước sẽ giúp làn da sạch sẽ, khỏe mạnh. Nhưng nếu cơ thể không thể bổ sung lượng nước cần thiết thì sẽ dẫn đến tích tụ độc tố. Đây là một trong những nguyên nhân gây mụn đầu đen phổ biến của những cô nàng lười uống nước.

Chế độ ăn uống không khoa học

Thường xuyên ăn dầu mỡ, đồ cay nóng, nước ngọt, cà phê, rượu bia,… sẽ khiến da nổi mụn đầu đen. Bởi những thực phẩm, đồ uống này sẽ khiến kích thích tuyến bã nhờn hoạt động mạnh. Đồng thời nó cũng gây cản trở quá trình điều trị mụn.

Lối sống thiếu lành mạnh

Việc mất cân bằng nội tiết tố trong cơ thể cũng là nguyên nhân gây mụn đầu đen. Việc mất cân bằng này thường đến từ nguyên nhân do căng thẳng, bận rộn, không ngủ đủ giấc, đầu hoặc cuối chu kỳ kinh nguyệt, ô nhiễm môi trường, chăm sóc da không cẩn thận,…

Tự ý sử dụng thuốc mà không qua tư vấn của bác sĩ

Việc làm dụng thuốc, mỹ phẩm chứa lithium, corticoid hay thuốc ngừa thai chứa androgen không được bác sĩ chỉ định. Đây là những tác nhân có thể gây gia tăng sự hoạt động của tuyến bã nhờn, từ đó hình thành mụn đầu đen.

Nguy cơ gây mụn đầu đen mà bạn nên tránh

Trong các loại mụn như mụn ẩn, mụn cám, mụn đầu trắng,… thì mụn đầu đen chính là loại mụn khiến người mắc phải luôn cảm thấy tự ti và có thể bị tái lại nhiều lần sau khi điều trị.

Mụn đầu đen có thể xuất hiện ở nhiều độ tuổi và ở cả nam lẫn nữ. Tuy nhiên, tuổi dậy thì là độ tuổi thường gặp phải vấn đề này nhất. Vậy, nếu đã bị mụn đầu đen thì ngoài việc điều trị, bạn cũng cần loại bỏ những yếu tố làm tăng nguy cơ nổi mụn:

– Mỹ phẩm, chất tẩy rửa làm bít lỗ chân lông.

– Môi trường có độ ẩm cao.

– Chế độ dinh dưỡng, lối sống khiến tế bào thay mới quá nhanh.

Cơ chế sản sinh mụn đầu đen trên da

Với những nguyên nhân gây mụn đầu đen trên thì cơ chế hình thành loại mụn này chính là do tuyến bã dầu trên da hoạt động mạnh. Chúng không thể thoát ra khỏi bề mặt da do lỗ chân lông bị bít tắt bởi bụi bẩn, tế bào chết cùng những sản phẩm trang điểm. Khi đó, các nốt mụn trong lỗ chân lông tiếp xúc với không khí sẽ bị oxy hóa nên nhân mụn sẽ có màu đen.

Mụn đầu đen có kích thước nhỏ, phần nhân mụn sẽ trồi lên bề mặt da. Chúng khác với mụn bọc mủ vì không gây đau nhức, sưng đỏ. Nhưng việc nặn mụn đầu đen không đúng cách thì sẽ dễ bị viêm nhiễm và phát triển thành mụn bọc.

Ngoài da mặt thì mụn đầu đen còn có thể xuất hiện ở lưng, tay, ngực và cổ. Mọi loại da đều có thể bị mụn đầu đen, kể cả là da thường, da dầu hay da khô.

Cần lưu ý rằng, vùng mũi là nơi tuyến bã nhờn hoạt động mạnh nhất nên đây cũng là nơi xuất hiện khá nhiều mụn đầu đen. Ngoài ra, đây cũng là nơi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời nên dễ bị vi khuẩn tấn công và hình thành mụn.

Các cách điều trị mụn đầu đen tại nhà

Mặt nạ lột mụn

Bạn có thể mua mặt nạ lột mụn ở bất kỳ đâu như siêu thị, nhà thuốc. Tùy vào nhu cầu của bản thân mà có thể chọn một loại mặt nạ phù hợp với mình.

Gel lột mụn

Tương tự như mặt nạ lột mụn, gel lột mụn cũng rất được ưa chuộng hiện nay. Phần lớn những sản phẩm này đều được sản xuất tại Việt Nam nên sử dụng khá an toàn, lành tính cho da.

Baking soda

Hỗn hợp baking soda và nước sẽ giúp loại bỏ mụn đầu đen ở mũi hoặc những vùng khác trên cơ thể. Thoa đều lên rồi để khô trong khoảng 15 phút và sau đó rửa mặt bằng nước ấm.

Kem đánh răng

Chuẩn bị một tuýp kem đánh răng và một bàn chải lông mềm. Trước khi thực hiện cần rửa mặt thật sạch với nước ấm. Sau đó lấy chút kem đánh răng ra bàn chải rồi chà nhẹ lên vùng da bị mụn đầu đen khoảng 2 đến 3 phút. Giữ nguyên trong khoảng 10 – 15 phút, sau đó rửa mặt lại với nước ấm.

Với cách này chỉ nên thực hiện khoảng 1 – 2 lần/tuần. Bởi kem đáng răng sử dụng trong thời gian dài có thể gây bỏng da, khô và dễ bắt nắng mỗi khi ra ngoài nếu không sử dụng kem chống nắng đúng cách.

Bột yến mạch

Với bột yến mạch thì bạn chỉ cần sử dụng từ 2 – 3 lần/tuần thì sẽ thấy ngay công dụng làm giảm mụn đầu đen đáng kể. Đồng thời, nó còn giúp thu nhỏ lỗ chân lông, da không bị bóng nhờn.

Lòng trắng trứng gà

Chuẩn bị một quả trứng gà với một chiếc bát cùng một miếng vải thật mềm. Tách lấy lòng trắng trứng và nhúng vài vào đó rồi thoa lên vùng da bị mụn đầu đen. Bạn có thể nằm thư giãn khoảng 10 -15 phút trước khi rửa mặt lại với nước sạch. Phương pháp này không chỉ loại bỏ nguyên nhân gây mụn đầu đen mà còn làm sáng da hiệu quả.

Ngoài những cách trên thì bạn còn có thể sử dụng những dòng mỹ phẩm, serum trị mụn đầu đen. Tuy nhiên cần phải sáng suốt lựa chọn cho mình một sản phẩm tốt, phù hợp với làn da.

>>> Xem thêm: Các bước skincare cho da mụn đúng chuẩn dành cho các nàng

Cách chăm sóc cho da mụn đầu đen

Để chăm sóc và ngăn ngừa nguyên nhân gây mụn đầu đen thì cần phải giữ cho lỗ chân lông thông thoáng, sạch sẽ và tránh những tác động làm ảnh hưởng đến da. Dưới đây là những cách chăm sóc cho da bị mụn đầu đen.

Rửa mặt thường xuyên

Rửa mặt từ 2 lần/ ngày với sữa rửa mặt vào buổi sáng và buổi tối. Bởi sữa rửa mặt sẽ giúp loại bỏ những tích tụ dầu và bụi bặm trên làn da. Tuy nhiên nếu rửa quá nhiều lần trong ngày có thể sẽ gây kích ứng và làm khô da. Đồng thời nó cũng khiến mụn phát triển mạnh mẽ hơn.

Về sữa rửa mặt thì bạn nên chọn loại dịu nhẹ, chiết xuất từ thiên nhiên để không gây kích ứng da. Ngoài ra, khi ăn những thực phẩm nhiều dầu mỡ như bánh pizza, đồ chiên thì nên rửa mặt sạch với nước ngay.

Gội đầu thường xuyên

Việc gội đầu thường xuyên cũng giúp loại bỏ nguyên nhân gây mụn. Bởi theo nhiều chuyên gia, dầu thừa và bụi bẩn trên tóc cũng khiến những lỗ chân lông trên da bị tắt nghẽn.

Chọn mỹ phẩm chính hãng, phù hợp với da

Những loại mỹ phẩm chứa dầu có thể khiến làn da bị mụn đầu đen. Vì vậy chỉ nên sử dụng những loại mỹ phẩm trang điểm, nước tẩy trang và kem chống nắng không chứa dầu để tránh làm tình trạng da thêm nặng hơn.

Cải thiện quy trình skincare

Bạn nên thực hiện tẩy tế bào chết 1 tuần/lần và đắp mặt nạ dưỡng ẩm 2 lần/tuần. Cách này sẽ giúp cung cấp độ ẩm cho da, giảm dầu nhờn và loại bỏ những nguyên nhân gây mụn đầu đen.

Tuân thủ đúng quy trình skincare dành cho da mụn. Đặc biệt là nên sử dụng những sản phẩm dành cho da nhạy cảm để tránh da bị kích ứng.

Chế độ ăn uống lành mạnh

Hãy hạn chế đồ uống có nhiều đường, cồn, cafein ngay hôm nay. Bởi chúng không chỉ gây hạn cho gan mà còn kích thích các tuyến bã nhờn phát triển mạnh. Thay vào đó nên duy trì chế độ ăn uống lành mạnh, khoa học, bổ sung thêm rau quả tươi và uống nhiều nước. Ngủ đủ giấc và tránh tình trạng stress, căng thẳng kéo dài.

Tổng kết

Từ những nguyên nhân gây mụn đầu đen trên thì ta có thể đưa ra được những phương pháp trị mụn hiệu quả. Hy vọng bài viết này sẽ giúp được bạn trong việc lấy lại làn da mịn màng và trắng sáng. Chúc bạn thành công!

>> Xem thêm: Các cước dưỡng da mụn hiệu quả ngay tại nhà

>> Xem thêm: Cách trị thâm mụn hiệu quả từ những nguyên liệu cực dễ tìm

>> Xem thêm: Chăm sóc da mùa đông: Những sai lầm thường gặp và 10 bí quyết cực hữu ích giúp da mịn màng