Nguyên nhân gây mụn và cách phòng tránh hiệu quả nhất

Nguyên nhân gây mụn là điều ai cũng muốn biết bởi trong thời đại hiện nay, rất nhiều người gặp phải vấn đề này. Tuy nhiên, việc tìm ra nguyên nhân, cách phòng tránh và điều trị mụn lại thực sự không dễ dàng. Bài viết dưới đây sẽ khái quát dễ hiểu nhất về các vấn đề liên quan đến mụn nhằm giúp bạn có được những kiến thức thật sự hữu ích nhất

Tổng quát về nguyên nhân gây mụn

Da của mỗi người có những lỗ nhỏ được khoa học là lỗ chân lông và nó có thể bị tắc nghẽn bởi vi khuẩn, tế bào chết hoặc bụi bẩn. Khi điều này xảy ra, bạn có thể nổi mụn.

Theo Học viện da liễu Hoa Kỳ, mụn là tình trạng bệnh trên da phổ biến nhất ở Mỹ hiện nay. Mặc dù nó không phải là bệnh đe dọa đến tính mạng nhưng lại có thể gây ra đau đớn. Không chỉ vậy, mụn xuất hiện trên gương mặt có thể ảnh hưởng đến lòng tự trọng của bạn và theo thời gian nó có thể gây ra sẹo vĩnh viễn.

Muốn biết tác dụng của dầu dừa với da mặt, hãy clik ngay đường link này

Nguyên nhân gây mụn thường đến từ việc lỗ chân lông bị tắc nghẽn

Tuy vậy, bạn có thể an tâm bởi hiện nay có rất nhiều phương pháp điều trị hiệu quả giúp làm giảm số lượng mụn và không để lại sẹo. Nhưng điều quan trọng nhất là bạn phải biết nguyên nhân gây mụn thực sự với cơ thể là gì.

Các triệu chứng của người bị mụn

Mụn có thể được tìm thấy ở hầu hết mọi nơi trên cơ thể bạn nhưng nó thường xuất hiện nhiều nhất ở mặt, lưng, cổ, ngực và vai mỗi người. Khi gặp tình trạng này, bạn sẽ thường nhận thấy nó có màu trắng hoặc đen và người ta gọi nó là mụn đầu đen và mụn đầu trắng. Khi gặp các triệu chứng dưới đây, có thể trong tương lai gần bạn sẽ thấy mụn xuất hiện trên cơ thể mình.

– Các vết mẩn nhỏ: Là những đầu mụn nhỏ, đỏ, nổi lên do nang lông bị viêm hoặc nhiễm trùng.

– Mụn mủ: Là những mụn nhỏ, có màu đỏ và mủ ở đầu.

– Hạch: Thường ở thể rắn, gây đau dưới bề mặt của da.

– U nang: Là những cục lớn thường tìm thấy dưới da và gây đau.

Nguyên nhân gây mụn

Mụn trứng cá xảy ra khi lỗ chân lông ở da bị tắc nghãn vì dầu, da chết hoặc vi khuẩn. Mỗi lỗ chân lông trên da là một lỗ mở cho một nang. Các nang được tạo thành từ một sợi lông và một tuyến bã nhờn (dầu). Tuyến dầu tiết ra bã nhờ, đi lên phần lông, ra khỏi lỗ chân lông và tiến lên da của bạn. Bã nhờn giữ cho làn da của bạn được mềm mại.

Một hoặc một số vấn đề phát sinh trong quá trình bôi trơn kể trên là nguyên nhân gây mụn. Thường thì sẽ có các nguyên nhân gây mụn sau đây:

– Quá nhiều dầu được sản xuất bởi các nang trên cơ thể.

– Các tế bào da chết tích tụ trong lỗ chân lông trên cơ thể.

– Vi khuẩn tích tụ ở lỗ chân lông trên cơ thể.

Những vấn đề này góp phần vào sự phát triển của mụn. Dầu dần khi vi khuẩn phát triển trong lỗ chân lông bị tắc và dầu không thể thoát ra thì mụn xuất hiện.

Các yếu tố là nguyên nhân gây mụn

Nhiều người tin rằng các thực phẩm như sô cô la góp phần gây nên mụn trên cơ thể. Đây là một phỏng đoán không phải không có cơ sở. Mặc dù không có một bằng chứng khoa học nào nhưng các chuyên gia hàng đầu về da liễu vẫn cho rằng một số yếu tố sau chính là nguyên nhân gây ra mụn:

– Thay đổi nội tiết tố ở tuổi dậy thì hoặc phụ nữ mang thai.

– Sử dụng một số loại thuốc, chẳng hạn như thuốc tránh thai.

– Chế độ ăn nhiều đường hoặc carbohydrate hẳng hạn như bánh mỳ và khoai tây chiên.

– Bố mẹ bị mụn di truyền sang con.

Một số người có nguy cơ bị mụn ở tuổi dậy thì. Trong thời gian này, cơ thể trải qua sự thay đổi nội tiết tố sâu sắc dẫn đến sự sản xuất dầu và tăng nguy cơ bị mụn . Đến tuổi trưởng thành, khi sự thay đổi nội tiết tố giảm thì tình trạng này sẽ được cải thiện.

Trị mụn như thế nào?

Chăm sóc tại nhà

Có một vài hoạt động mà bạn làm ở nhà có thể giúp chăm sóc da và ngăn ngừa mụn bao gồm:

– Làm sạch da hàng ngày bằng xà phòng ít hóa chất để loại bỏ dầu thừa và bụi bẩn – nguyên nhân gây mụn.

– Gội đầu thường xuyên và nhớ trong lúc đó rửa sạch gương mặt của bạn.

– Không tùy tiện nặn mụn bởi nó sẽ làm lây lan vi khuẩn cũng như dầu thừa.

– Không đội mũ trùm kín mặt.

– Không tùy tiện dùng tay chạm vào mặt.

Uống thuốc

Nếu việc tự chăm sóc bản thân không giúp ngừa mụn, bạn có thể sử dụng một số loại thuốc ở nhà. Hầu hết các thuốc này có thành phần giúp tiêu diệt vi khuẩn hoặc giảm dầu trên da như Benzoyl peroxide, sulfur, Resorcinol, Acid Salicylic… Cùng với đó, bạn cũng có thể uống thuốc kháng sinh hoặc dùng một số loại kem bôi để ngăn ngừa mụn. Tuy nhiên, cần lưu ý rằng bất kỳ khi nào dùng thuốc bạn cũng phải tham khảo trước ý kiến của bác sĩ.

Hầu hết mọi người đều mong đợi khi điều trị mụn thì nó sẽ biến mất sau 6 – 8 tuần. Tuy nhiên, bạn cần biết rằng đây là một quá trình cần cẩn thận để tránh sẹo trên cơ thể.

Làm thế nào để ngăn chặn mụn?

Rất khó để ngăn ngừa mụn. Tuy nhiên bạn có thể thực hiện những cách sau tại nhà để giúp ngăn chặn chúng sau quá trình điều trị. Các phương pháp này tập trung vào việc chống lại nguyên nhân gây mụn.

– Rửa mặt 2 lần mỗi ngày với sữa rửa mặt không chứa dầu. 

– Sử dụng kem trị mụn để loại bỏ dầu thừa

– Tránh đồ trang điểm có chứa dầu.

– Tẩy trang và làm sạch da trước khi đi ngủ.

– Tắm rửa thật sạch sẽ trước khi tập thể dụng

– Tránh mặc quần áo bó sát.

– Thực hiện chế độ ăn lành mạnh và hạn chế nạp đường vào cơ thể.

– Giảm thiểu mọi căng thẳng trong cuộc sống.

Nếu có thể, bạn hãy trao đổi với bác sĩ để có được những lời khuyên đúng đắn nhất. Ngoài ra bạn cũng phải tập trung chống lại nguyên nhân gây mụn thì mới có thể thành công. 

You may also like...

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *