Nguyên nhân và cách khắc phục da mặt bị khô

Da mặt bị khô là một vấn đề khá nan giải và xuất hiện ở bất kỳ độ tuổi nào. Da mặt khô sẽ khiến da bong tróc, dễ lão hóa và xỉn màu. Vậy đâu là nguyên nhân dẫn đến vấn đề này và cách khắc phục nó như thế nào.

Da mặt bị khô – nỗi ám ảnh của chị em phụ nữ

Da mặt bị khô ảnh hưởng chặt chẽ đến vẫn đề thẩm mỹ ở mỗi người. Da mặt cũng là một trong những bộ phận quan trọng nhất, nếu da bị khô thì ngoài việc khiến bạn thiếu tự tin với bộ mặt thô ráp thì còn mang đến nguy cơ mụn tấn công không thua kém gì so với da nhờn.

Nhiều người đôi khi vì công việc bận rộn mà không chú ý đến làn da của mình. Từ đó dẫn đến việc chăm sóc và không nuôi dưỡng đúng cách khiến da trở nên cực kỳ nhạy cảm, dễ bị kích ứng. Chính vì vậy, để ngăn ngừa nguy cơ lão hóa và các vấn đề về mụn, bạn nên tích cực chủ động tìm hiểu nguyên nhân và chọn cho mình một cách chăm sóc da mặt khô đúng cách.

=>> Da khô có thể chữa trị bằng dầu dừa nhưng bạn đã biết tác dụng của dầu dừa chưa, click ngay để tìm hiểu nhé

Dấu hiệu da mặt bị khô

Bạn có thể nhận diện một số dấu hiệu dưới đây để biết được mình có đang bị khô da không và đang ở mức độ nào để tiện cho việc chăm sóc.

Da khô

Da mất dần độ ẩm, trở nên căng hơn, mất độ đàn hồi và khô ráp.

Da rất khô

Da bắt đầu bong tróc, nứt nẻ và ngứa châm chít.

Những nếp nhăn do da khô dần xuất hiện, dẫn đến hiện tượng lão hóa sớm.

Ngoài ra còn có những dấu hiệu khác giúp nhận diện da mặt của bạn bị khô:

–          Da xỉn màu, thiếu sức sống.

–          Có thể xuất hiện những mảng đỏ kèm theo cảm giác ngứa, khó chịu.

–          Sử dụng giấy thấm dầu không thấy chất nhờn, nếu có cũng chỉ vài điểm nhỏ ti li trên giấy.

–          Da căng rát vào những ngày nắng nóng.

–          Môi khô và khát nước cũng có thể do da mặt bị khô.

Da mặt khô sẽ khiến da nhạy cảm hơn, mặc dù da nhạy cảm không phải lúc nào cũng do ảnh hưởng của tình trạng da khô. Bên cạnh đó, nó còn kéo theo nhiều bệnh khác như viêm da cơ địa, vẩy nến,… Chính vì vậy, hãy chăm sóc làn da của bạn thật tốt trước khi quá muộn.

Các tác nhân gây khô da mặt

Tiếp theo sẽ là những nguyên nhân dẫn đến khô da mặt. Bạn cần phải tìm hiểu rõ tác nhân, nguồn gốc, từ đó mới có thể ngăn chặn và tìm ra giải pháp hợp lý.

Tác nhân bên ngoài

Như chúng ta đã biết, da mặt có thể tự sản xuất ra một loại dầu được gọi là chất bã nhờn. Nó bao gồm một các loại dầu squalane và một số chất béo không hòa tan trong nước. Những chất này sẽ giúp các tế bào da luôn ngậm đủ nước và bảo vệ da khỏi các tác nhân gây hại như virus, tia cực tím,…

Một số tác nhân bên ngoài như môi trường (thời tiết lạnh, nóng, khô hanh, tia cực tím) sẽ làm phá vỡ, gây tổn thương lên hàng rào lipid bảo vệ da. Khi đó, độ ẩm trên bề mặt da sẽ dễ dàng thoát ra ngoài và các chất dưỡng ẩm tự sản sinh cũng theo đó mà biến mất.

Bên cạnh đó còn liên quan đến việc chăm sóc da không đúng cách như sử dụng kem dưỡng ẩm không phù hợp, phơi nắng quá lâu, yếu tố nghề nghiệp, thiếu nước và hút thuốc cũng là một trong nhiều tác nhân dẫn đến việc khô da mặt.

Nguyên nhân bên trong

Nguyên nhân bên trong ở đây có thể được đề cập đến yếu tố di truyền, nội tiết tố, chế độ ăn uống và hiện tượng lão hóa da.

Yếu tố di truyền được hiểu là sắc tố, độ ẩm và nồng độ lipid, tức là đối với cùng một điều kiện như nhau thì mỗi người sẽ có độ ẩm và nồng độ lipid khác nhau. Chẳng hạn người có da sáng sẽ dễ bị khô da hơn so với người có làn da sẫm màu.

Vấn đề tuổi tác cũng là một trong những tác nhân gây khô da mặt. Bởi tuổi càng cao thì khả năng tiết mồ hôi và nồng độ lipid của da cũng giảm đi. Bên cạnh đó, việc tiếp xúc với ánh nắng chứa nhiều tia cực tím cũng giúp thúc đẩy quá trình lão hóa diễn ra nhanh hơn.

Cuối cùng là chế độ ăn uống bởi làn da cần một lượng dưỡng chất vừa đủ để đảm bảo hoạt động bình thường. Nếu bạn bị thiếu hụt bất kỳ thành phần nào cũng có thể dẫn đến việc khô da.

Đâu là giải pháp cải thiện làn da bị khô

Kem dưỡng ẩm

Được xem là cứu tinh của làn da bị khô. Kem dưỡng ẩm có tác dụng cấp nước nhanh và tăng cường bổ sung các dưỡng chất giúp đẩy nhanh tốc độ tái tạo của da. Tuy nhiên, bạn nên lưu ý lựa chọn dòng kem dưỡng ẩm. Tốt nhất nên chọn những sản phẩm có kết cấu nhẹ, chứa thành phần tự nhiên, tránh dùng những sản phẩm chứa rượu, chất tạo màu, tạo mùi hay tẩy trắng. Trên hết là nên ưu tiên chọn lựa những dòng sản phẩm uy tín.

Hiện nay, kem dưỡng ẩm được chia làm 2 loại là dùng cho ban đêm và ban ngày. Đối với loại sử dụng ban đêm, bạn có thể thoa trước khi đi ngủ sau khi đã thực hiện các bước làm sạch da mặt. Đối với loại kem dưỡng ẩm ban ngày, bạn nên thoa vào buổi sáng trước các bước trang điểm. Tốt nhất nên massage nhẹ nhàng và đợi khoảng 10 phút để dưỡng chất thẩm thấu vào sâu trong da rồi hãy tiến hành các bước kem nền phấn phủ.

Rửa mặt đúng cách

Việc duy trì một thói quen rửa mặt hằng ngày sẽ giúp bạn giảm thiểu khả năng bị khô da mặt. Tuy nhiên không nên rửa mặt quá nhiều lần hoặc sử dụng các loại sữa rửa mặt không phù hợp có thể là tác nhân dẫn đến da mặt bị khô. Tốt nhất nên rửa mặt khoảng 3 lần mỗi ngày, ít nhất một lần vào buổi sáng và buổi tối trước khi đi ngủ. Bởi chỉ khi da mặt thật sạch thì mới có thể thẩm thấu được hết những dưỡng chất từ kem dưỡng ẩm.

Uống nhiều nước

Một cách đơn giản để lại lấy tại một làn da săn chắc đó là uống nhiều nước. Nếu không cung cấp đầy đủ nước, da mặt của bạn sẽ bị khô cằn và lão hóa nhanh chóng. Ngoài ra, hoạt động của các cơ quan khác cũng có thể bị trì trệ.

Hãy nhớ tự nhắc nhở bạn thân uống nước thường xuyên sau mỗi giờ và ít nhất 2 lít nước/ngày nhé.

Tẩy tế bào chết

Những tế bào chết trên làn da bị khô sẽ nằm mắc kẹt trên bề mặt da, dẫn đến tình trạng tắc lỗ chân lông và cản trở quá trình hấp thu những dưỡng chất từ kem dưỡng ẩm. Chính vì vậy, bạn nên chú ý tẩy tế bào chết định kỳ cho da với 2 lần/tuần. Có thể sử dụng kem tẩy tế bào chết hoặc các nguyên liệu tự nhiên như sữa chua, giấm táo, đường nâu,…

Những biện pháp ngăn ngừa tình trạng khô da mặt

Phòng bệnh hơn chữa bệnh chính là bạn nên chủ động áp dụng những biện pháp ngăn ngừa hơn là chữa trị.

–          Nên hạn chế ra ngoài trời khi thời tiết lạnh hay nắng nóng. Đi dưới trời nắng nên sử dụng kem chống nắng, che mũ, dùng ô để bảo vệ da.

–          Sử dụng máy làm ẩm không khí trong nhà khi bật lò sưởi.

–          Hạn chế sử dụng bia rượu, cà phê và thuốc lá.

–          Ngủ đủ giấc, hạn chế thức khuya để da được tái tạo tự nhiên.

–          Bổ sung nhiều thực phẩm như rau xanh, trái cây với những loại quả mọng như dâu, dưa hấu, cam, bưởi,… để bổ sung nước và các dưỡng chất thiết yếu cho da.

Hy vọng với những thông tin trên sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về làn da của mình và cách chăm sóc khi da mặt bị khô!