Thon gọn bắp tay nhanh chóng với 7 bài tập phái nữ nên biết
Bắp tay to, đô con hay vùng da dưới cánh tay chảy xệ là nỗi ám ảnh thường trực ở phái nữ. Ngay cả khi vóc dáng cân đối, “vòng nào ra vòng nấy” … Read more
Tagged: tập thể dục
Bài tập dáng chuẩn, eo thon đơn giản dành cho nàng công sở
Công việc văn phòng bận rộn, thường xuyên ngồi một chỗ dễ khiến cho các nàng công sở bị tích mỡ bụng, vóc dáng thiếu săn chắc. Hơn 8 – 10 tiếng làm việc … Read more
